VitOmega AS
	Følg dette firma
	Adresse: Heggstadmoen 5 7080 Heimdal 72 83 90 90 www.vitomega.no/
	Kontakt: Bernt A. Rasmussen 72 83 90 90 Bernt.Aksel@vitomega.no
	Kontakt: Bernt A. Rasmussen 72 83 90 90 Bernt.Aksel@vitomega.no
	Kilde: Bernt A. Rasmussen 28.08.2009

Nordmenn spiser for lite fisk

I gjennomsnitt inntar nordmenn ca 0,3 gram omega 3 fettsyrer pr dag gjennom sitt vanlige kosthold. Dette er lite da ernæringseksperter anbefaler minst 1-2 gram daglig.

De siste 40 årene har mange matvarer blitt utarmet for omega 3 fettsyrer, da fiskeoljen harskner lett og gir dermed matvarene kortere holdbarhet. Dette er en ren konsekvens av den industrielle matproduksjonen.

Helseeffekter av Omega 3
Det er viktig med et sunt kosthold som inneholder tilstrekkelig av de essensielle Omega 3 fettsyrene. Siden inntaket av omega 3 fettsyrer er så lavt i det norske kostholdet kan mange være tjent med kosttilskudd, for eksempel i form av fiskeoljekapsler.

Dersom du har et underskudd av naturlig omega 3 i kostholdet ditt kan noen av symptomene være:

• Tørr hud
• humørproblem
• hukommelsesvansker
• plager med muskel og skjelett
• betennelsestilstander

Omega 3 kan ha betydning for hjernen, læringsevne, hud, hår, immunforsvaret, kolesterolnivå, og mye mer. Viktige kilder til Omega 3 er fet fisk, fiskeolje og selolje, men finnes også naturlig i en del mat og i en del vegetabilske produkter som for eksempel nøtter.


Om VitOmega
VitOmega AS tilbyr Omega 3, Q 10, CLA, kosttilskudd og helsekost fra sin nettbutikk - vitomega.no.

VitOmega ble etablert i Trondheim i 1993, og har 25 ansatte med lang erfaring og høyproduktkjennskap. I dag er VitOmega AS en av landets største leverandør og importør av 100 % naturlige fiskeoljer.

VitOmega kan kontaktes på tlf 72 83 90 90 eller kundepost@vitomega.no.